La Mutualité Française Occitanie, en partenariat avec la CARSAT Midi-Pyrénées, lance un programme de prévention des douleurs articulaires.
Ce cycle de 10 ateliers gratuits, destinés aux seniors,vise à prévenir et soulager les douleurs articulaires. Ils se dérouleront :
le vendredi 30 janvier
les vendredis 6, 13, 20 et 27 février
les vendredis 13, 20 et 27 mars
les vendredis 3 et 10 avril
de 9h30 à 11h30
à Cocurès
(lieu précis communiqué lors de l’inscription)
Les seniors intéressés doivent s’inscrire gratuitement au 05 31 48 11 55 ( du lundi au vendredi de 9h à 19h)
Programme atelier 1 – Vendredi 30 janvier
Mieux comprendre les douleurs articulaires
Lors de ce premier atelier, les participants évalueront leur condition physique générale afin de connaître leur état actuel. Un échange se fera entre l’animateur et les participants afin d’expliquer les apports d’une activité physique régulière et adaptée.
